1、痛风是一种需要长期治疗和调养的疾病。

(资料图)

2、经常有病人问我什么不能吃，什么能吃。

3、中医有什么好的食疗方案吗？在长期的临床实践中，我们积累了一些很好的中医食疗方法，现将这些食疗方案推荐如下。

4、痛风的中医饮食方案需要注意几个原则。

5、1.痛风的饮食原则一定要遵循，嘌呤的摄入不能超标(具体标准网上很容易找到，我就不赘述了)。

6、2、不喝酒，包括白酒、葡萄酒，可以适当喝红酒。

7、3.中医食疗应把握的几个原则？急性期可选用具有清热功能的食物；缓解期，可选择具有健脾功能的食物；如遇结石，可选择有一定利尿通淋作用的食物；而长期饮酒的患者，应选用具有清肝功能的食物。

8、具体饮食方案推荐如下：1。

9、冬瓜薏米粥：冬瓜100克，薏米50克，煮汤，可健脾清热，可用于痛风缓解的急性期或初期。

10、2、冬瓜汁：用冬瓜100克，加凉开水300克，加入搅拌机中搅拌，滤出残渣，两天一次。

11、适用于急性痛风和结石患者，长期饮酒患者也可服用。

12、3、荷叶茶：夏季取新鲜荷叶晒干，每次取30克左右泡茶，适用于肥胖、高血脂患者。

13、4、土茯苓何首乌茶：取土茯苓20克，何首乌20克，每天泡茶，不喝茶。

14、能滋补肝肾，清热解毒，适用于缓解期血尿酸高的患者，也适用于经常饮酒的痛风患者。

15、5.三七粉：取云南文山三七，研成粉末过60目筛，每日3克，可降血脂，减少高血压并发症的发生，适合痛风患者长期服用。

16、6.喝玉米：取100克玉米或玉米须、根、叶代茶煎服。

17、经常饮用有助于消除尿酸，特别是对于患有肾结石疾病的患者。

18、7.核桃糊：核桃仁250克，山药100克。

19、核桃仁用含盐10克的凉开水浸泡，5分钟后取出，放入微波炉中3分钟，用粉碎机捣碎，与炒山药粉混合均匀，每次30克，开水冲服。

20、能健脾补肾，适用于尿频、肾虚的痛风患者。

21、8、海带糯米汤：海带150克，糯米60~100克，同煮，不加糖。

22、能健脾清热，用于急慢性痛风，并有碱化尿液的作用。

23、9、白茅根饮：鲜竹叶、白茅根各10克。

24、新鲜竹叶、白茅根洗净后，用开水冲泡30分钟，不要喝茶。

25、具有清热凉血的功效，适用于急性期，对肾结石有一定疗效。

26、10、黄花菜汤：组成：鲜黄花菜30克，水煎去渣，代茶饮。

27、可通络止痛，适用于急性痛风、关节痛、红肿热痛、行动不利，或足跟痛、拒按。

28、11.芹菜粥：芹菜(带根)100克，大米30克，水750毫升。

29、芹菜洗净切碎，熟时加粥煮，熟时加少许盐调味。

30、适用于肥胖痛风患者。

31、11.芦笋橙汁：绿芦笋60克，胡萝卜300克，橙子200克，苹果400克，水2000克。

32、压榨过滤制成饮品，适合痛风患者长期饮用。

33、12、百合糯米粥：鲜百合50-100克，糯米适量。

34、两种食材煮粥有助于缓解急性期疼痛，可长期服用。

35、13.桑叶菊花茶：桑叶、菊花各20g，泡茶代茶饮，具有清肝润燥的功效，适合长期饮用的痛风患者。

36、亲爱的痛风患者，在忍受的基础上。

本文到此结束，希望对你有所帮助。